养生宅秋冬营养餐，洋葱煮鸡翅 | 欣也艺食

作者： Bonjour_Enid

慢下来两周的更新，今天为你们pose上本周的新菜谱~ 适合秋冬季节的美食~用包含鸡翅美味的汤汁来炖煮洋葱，只要简单地调味就能充分品尝到鸡肉的美味啦~~ 快来试试看吧~ ▽点此查看B站美食故事， https://www.bilibili.com/video/av35003140/ ▽点此有详细图文菜谱， https://mp.weixin.qq.com/s/AIZJZdvOLojiRt9lyDI5jA 更多美食分享以及糖霜定制欢迎关注我的微信公众号：enid_cuisine

用料

• #1~2人份材料#
• 鸡中翅 6个
• 料酒 3大勺
• 姜片 6片
• 洋葱 1个
• 盐 2/3小勺

养生宅秋冬营养餐，洋葱煮鸡翅 | 欣也艺食的做法步骤

步骤 1

首先，我们先来处理洋葱，在洋葱的底部，划开几刀，稍微连着芯的状态下切成8小块。

步骤 2

把鸡中翅放入锅中，加入姜片，加入2杯水后开中火。 ☛温馨提示：从冷水开始煮的话，可以充分带出鸡翅的美味。

步骤 3

煮滚后转小火，捞除浮末，加入料酒和盐。

步骤 4

盖上锅盖再以小火煮15分钟。

步骤 5

加入之前切好的洋葱。

步骤 6

盖上锅盖后再煮15分钟。

步骤 7

煮至洋葱变软就完成啦。

步骤 8

嘻嘻，再摆个盘~是不是好简单~

养生宅秋冬营养餐，洋葱煮鸡翅 | 欣也艺食的小贴士

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菜谱创建时间：2018-10-31 17:58:51