黑白芝麻二豆豆浆

作者： 食a色

二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢？黑白二道？ 虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。

用料

• 白芝麻 10克
• 黑芝麻 10克
• 黄豆 35克
• 黑豆 30克
• 水 1200毫升

黑白芝麻二豆豆浆的做法步骤

步骤 1

用料

步骤 2

二豆洗净沥水

步骤 3

倒入碗中，加水浸泡一夜

步骤 4

倒入豆浆机

步骤 5

加入黑白芝麻

步骤 6

倒入清水

步骤 7

水面不高/低于上下水位线

步骤 8

装机头

步骤 9

启动全营养功能

步骤 10

打浆结束

步骤 11

倒出饮用

黑白芝麻二豆豆浆的小贴士

黑白芝麻无需浸泡即可打浆，但也可同豆一起浸泡。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面

菜谱创建时间：2018-10-30 07:23:01