鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤

作者： 安妈家常菜

🐝🐺正宗梅花鹿鹿筋👇 #安奶奶大力推荐# 功效：鹿筋能强筋壮骨、养血通络、主治劳损，续绝伤，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。

用料

• 鹿筋 2条
• 花胶 1条
• 猪小肚 1个
• 鸽子 1只
• 党参 10克
• 红枣 2颗
• 枸杞 若干
• 干百合 若干
• 干莲子 若干

鹿筋花胶煲猪肚鸽子汤的做法步骤

步骤 1

梅花鹿筋

步骤 2

食材准备

步骤 3

梅花鹿筋泡发至少10小时

步骤 4

花胶洗净泡发8至10小时

步骤 5

猪小肚洗净焯水

步骤 6

鸽子洗净去头尾

步骤 7

干百合/干莲子泡发30分钟

步骤 8

红枣洗净去核/枸杞洗净

步骤 9

党参洗净切粒

步骤 10

猪肚包鸽子

步骤 11

所有食材放入炖盅

步骤 12

加水，放入炖锅中炖1小时

步骤 13

炖好

步骤 14

炖好的花胶

步骤 15

装碗准备开吃。 ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)

菜谱创建时间：2018-10-26 10:51:50