巧克力花生酱脂肪炸弹

作者： 野生椰子酱

有没有不用烤箱做的甜品？ 脂肪炸弹就是不错的选择，食材搅一搅放冰箱里冻个20分钟，就是一道美味的甜品。今天要教大家做一款巧克力花生酱脂肪炸弹，咬一口，浓郁的花生酱和芝士……wow可以说是人间美味了！

用料

• 无糖花生酱 62克
• 奶油芝士 227克
• 粉状赤藓糖醇 30克
• 香草精 1茶匙
• 淡奶油 47克
• 无糖巧克力 128克
• 椰子油 2茶匙

巧克力花生酱脂肪炸弹的做法步骤

步骤 1

将奶油芝士、赤藓糖醇、奶油混合均匀。

步骤 2

再与花生酱、香草精搅拌一起，备用。

步骤 3

融化巧克力并与椰子油混合

步骤 4

巧克力混合物用刷子硅胶杯内壁上，放入冰箱冷冻5分钟，注意这里是冷冻冷冻冷冻！

步骤 5

重复上一步骤再冷冻10分钟。将几勺芝士放入杯中，冷冻15分钟

步骤 6

将巧克力覆盖在顶端，冷冻20分钟或冷藏1小时即可，食用之前可以室温升温10分钟。

巧克力花生酱脂肪炸弹的小贴士

营养成分（每杯） 热量：233卡 脂肪：22克 蛋白质：4克 碳水：4克

菜谱创建时间：2018-10-24 18:14:51