牛奶炖花胶

作者： 娜小嘴com

花胶的功效与作用：高蛋白低脂肪，提高免疫力，美容养颜

用料

• 鱼胶 2只
• 红枣 8颗
• 牛奶 220毫升
• 石蜂糖 适量

牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

鱼胶隔水蒸15分钟后，纯净水泡发8个小时（放冰箱冷藏），红枣去核。

步骤 2

泡发后的鱼胶清洗干净，切成小块备用。

步骤 3

把切好后的鱼胶个红枣放入炖盅加纯净水（水只要漠过食材就好）隔水蒸1.5小时，在放入石蜂糖隔水蒸20分钟，最后放入牛奶🐮蒸10分钟。

步骤 4

蒸好后冰箱冷藏5小时，牛奶冻冻请品尝😋

菜谱创建时间：2018-10-21 18:37:05