西红柿牛腩

作者： 天天妈妈2006

为了健身自制健康饮食，借鉴网上的食谱，记录一下。

用料

• 牛腩 1000克
• 西红柿 1-2个
• 老抽 少许
• 薄盐生抽 少许
• 洋葱 1个
• 大豆酱 250克
• 红酒 少许
• 代糖 少许
• 王守义炖肉料 1包

西红柿牛腩的做法步骤

步骤 1

牛肉洗净，洋葱西红柿切块，放入上述所有材料，拌拌或下手Massage，加入冷水没过食材，放入高压锅40-50分钟。也可以用慢炖锅一晚上8到10个小时。

步骤 2

待凉透后，撇去上面的油脂，如果有油的话。分装成小包装入冰箱冷藏或冷冻。

菜谱创建时间：2018-10-21 10:57:31