7个月以上辅食- -鲜虾菠菜胚芽米蛋黄粥

作者： 卿婈奈奈

用料

• 虾 1-2只
• 菠菜叶 4-5瓣
• 蛋黄 1个
• 胚芽米 适量
• 核桃油（可选） 2-3滴
• 坚果拌饭料（可选） 一勺

7个月以上辅食- -鲜虾菠菜胚芽米蛋黄粥的做法步骤

步骤 1

胚芽米洗净，泡20分钟左右，然后直接放进炖锅

步骤 2

炖1-2个小时

步骤 3

虾洗净去虾线，凉水入锅，煮熟捞出打磨细腻

步骤 4

菠菜洗净，滚水焯熟

步骤 5

捞出切成碎末

步骤 6

蛋黄打散

步骤 7

胚芽米炖好后，取出到锅里

步骤 8

加入料

步骤 9

小火再煮2-3分钟，取出加入一点核桃油和拌饭料（可加可不加）

步骤 10

完成✅

菜谱创建时间：2018-10-18 12:33:54