【养胃汤】木瓜排骨汤

作者： QQ小豆芽

功效 　　清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。

用料

• 1个新鲜木瓜 150克花生仁 500克猪排骨 9枚红枣 适量食盐、味精

【养胃汤】木瓜排骨汤的做法步骤

步骤 1

1、首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。 2、用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。 3、把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。

【养胃汤】木瓜排骨汤的小贴士

每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。

菜谱创建时间：2018-10-16 21:13:44