南瓜糊

作者： 果果-手作

处理食材时间: 2分钟 烹煮时间: 6分钟 作

用料

• 甜南瓜 230克
• 纯牛奶 250m|
• 杞子 15颗

南瓜糊的做法步骤

步骤 1

南瓜切成片状； 微波炉高火叮3分钟至熟，微波炉1分钟叮热纯牛奶。

步骤 2

将所有材料加入破壁机搅拌杯，选蔬果功能搅打1~2分钟至细腻，倒出即可食用。 *如果南瓜不甜可以加入方糖一同搅打或加入甜牛奶；喜欢咸口的加盐；要稀点口感的减少50克南瓜。

菜谱创建时间：2018-10-15 11:03:23