先将排骨洗净,滤干水分,加入蒜泥、盐、苹果醋、橄榄油腌制,油和醋的量要腌过排骨。裹保鲜膜入冰箱冷藏,最好是过夜。
把腌好的排骨(注意⚠️没有裹面糊哦),放入空气炸锅300度左右,烤制10分钟。
调制面糊:水要慢慢加,调的差不多的时候(有点干,还不能挂糊的状态),加入橄榄油,调到能自由流动挂糊。此时加入适量孜然、花椒粉,调匀。
把半生状态的排骨放在面糊中,用面糊完全包裹排骨,腌制10分钟。
把排骨均匀铺放在空气炸锅中,300度10分钟。
特别注意,炸锅最后一分钟是吹风,所以其实在8、9分钟的时候就把排骨取出来翻面。
翻面时的颜色是这样的。
然后继续300度5分钟。这一次时间要用够哦!
最后就是这个样子了!是不是一点也不逊于油炸的呢🏵
最后看看空气炸锅里的油,不仅不需要放油,还把肉里面多余的油脂都逼出来了。真的好吃还健康!
先把排骨生烤(不加面糊),大概300度左右10分钟,这时是半生不熟的状态。然后给排骨挂糊(面糊里面一定要加一些油,面糊做出来明显看出里面是有有油的状态),再放入炸锅300度10分钟,然后翻面300度5分钟。记住每次不能放多了,一定平铺。