山药蛋黄羹

作者： 妙研麻麻家

对于不吃山药和水煮鸡蛋黄的宝宝有妙招啦！两种食材合在一起居然有这样的顺滑细腻的口感！给宝宝补充蛋白质的同时，还能健脾开胃，增强宝宝的免疫力！！！

用料

• 山药 80克
• 鸡蛋 1个

山药蛋黄羹的做法步骤

步骤 1

鸡蛋冷水上锅煮5分钟，焖4分钟左右即可

步骤 2

铁棍山药去皮切小段上锅蒸熟透

步骤 3

取二分之一的蛋黄和蒸好的山药放入料理杯，加入100毫升温开水

步骤 4

启动料理机打成泥即可

步骤 5

非常顺滑细腻哦！

山药蛋黄羹的小贴士

秋季天气转凉，麻麻们最后用温开水帮宝宝打成泥，这样肠胃不易受凉哦

菜谱创建时间：2018-10-10 22:13:58