灵芝解郁排毒养颜茶

作者： 红菇凉-厨房慢时光

【中药师．食疗营养师圆妈亲自调配抗抑郁食疗方】 舒肝解郁安神调经补血养颜茶🍵：由灵芝，金边玫瑰，佛手，陈皮，红枣，黑糖，最适合白领女性，煲水当茶！ 功效：舒肝解郁和胃，调节内分泌，安神助眠，调经䃼血养颜，解压心情舒畅，抗抑郁的最好食疗方！不分男女，心情舒畅养生茶！适合所有人喝。

用料

• 金边玫瑰
• 佛手
• 陈皮
• 红枣
• 台湾黑糖
• 灵芝

灵芝解郁排毒养颜茶的做法步骤

步骤 1

备好材料，这是一个人份量。

步骤 2

洗干净药材，并浸泡10分钟。

步骤 3

加入适量的水

步骤 4

调节养生壶的养生汤模式，煮30分钟。这茶好处多多，可以反复煲2次以上来饮。

步骤 5

淡淡的玫瑰花味，一早饮杯能量茶，配上自己做的点心，真是很美味。

菜谱创建时间：2018-10-09 08:08:51