Low Carb Protein Muffin

作者： 超级加大号的旅行箱

搬运油管 https://youtu.be/hga0VdO0tIM Remington James 只是自己留个记录用 用料我用了视频中的两倍份量 并且把所有单位换成了g

用料

• 任意牌子蛋白粉 2个serving size
• Unsweetened Apple Sauce 130g
• Coconut Flour 16g
• 4个蛋白 184g
• Baking Soda 4g

Low Carb Protein Muffin的做法步骤

步骤 1

随意品牌的蛋白粉2个serving

步骤 2

130g Apple Sauce

步骤 3

16g Coconut Flour

步骤 4

184g 蛋白

步骤 5

4g Baking Soda

步骤 6

全部搅匀后，若是觉得干，可以加一点点水 180摄氏度，350华氏度烤10分钟

菜谱创建时间：2018-10-08 23:38:09