牛油煎牛排

作者： 糖诗宋词

用料

• 牛排 250克
• 黑胡椒 5克
• 盐 5克
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 3朵
• 黄油 适量

牛油煎牛排的做法步骤

步骤 1

首先在牛排正反面抹上少量盐和黑胡椒粒，然后正反面按摩一会。 1.配菜~洋葱（洗净） 黄油

步骤 2

先把洋葱和黄油混合一起炒至变色起锅就是牛油。

步骤 3

洗净配菜～胡萝卜和西兰花。

步骤 4

水煮开，然后把西兰花胡萝卜焯水至熟。

步骤 5

锅内放少量油烧热，放入牛排正面煎30秒，反面煎至15秒时放入牛油和焯水的胡萝卜西兰花一起煎，反面再煎15秒，起锅开吃。

菜谱创建时间：2018-10-07 18:32:06