鸡肉杂粮碗

作者： 咚咚锵的小世界

早餐一定要好好吃

用料

• 鸡小胸 半块
• 鸡蛋 两颗
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 橄榄 6颗
• 酸黄瓜 两根
• 紫甘蓝罐头 2勺

鸡肉杂粮碗的做法步骤

步骤 1

1、鸡小胸提前用柠檬汁、罗勒碎、薄荷碎、黑胡椒、盐腌制，用微波炉加热五分钟 2、鸡蛋打入碗中加入胡萝卜丁、橄榄圈、自制腌辣椒，搅拌均匀入锅炒 3、将玉米、鸡小胸、炒蛋依照自己喜欢摆盘

鸡肉杂粮碗的小贴士

鸡胸肉比较柴，现在超市里有鸡小胸可以买到

菜谱创建时间：2018-10-06 14:18:29