橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie

作者： Mengxue

感冒，补充维生素中 所有健康的，都被我混在一起 但出于对自己的人道主义精神，我加了蜂蜜和香蕉 我的榨汁理念就是榨一切，so...

用料

• 香蕉 1根
• 甜椒 1/3个
• 黄瓜 1小根
• 橙子 1个
• 蜂蜜 1勺
• 奇亚籽 1勺
• 柠檬汁 1勺
• 水（气泡水，矿泉水，冰块） 1/2杯

橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的做法步骤

步骤 1

准备所有食材，洗净，切小块。倒入搅拌机

步骤 2

倒入水，你也可以用牛奶酸奶或者果汁代替。液体起到基底作用

步骤 3

压出一勺柠檬汁的量

步骤 4

放一勺奇亚籽，做增稠剂。 然后启动机器，开榨！ 成品是橘色的🧡

橙子甜椒香蕉思慕雪smoothie的小贴士

如果要喝冷的就用冷冻香蕉 想要室温的就不用提前了冷冻 感恩的心

菜谱创建时间：2018-10-05 23:06:42