肉焯水,切块
热锅,下锅炒出油,盛出放入砂煲,加除盐,大蒜外的所有材料,加热水没过肉,盖盖,开大火烧开,再略煮一会儿。
香味飘出,关中小火,开盖,尝咸味,加适量盐到适口,盖盖继续煮。
煮至快收汁,拍破大蒜切粒,拌入,盖盖,关火焖。
1、如用一刀下,选前夹一刀下,瘦肉做出来即便是汤汁收干也是干而不柴。 2、放的甜米酒量大,可以不放糖。 3、大蒜久煮,香味就没了,不要提前放。