紫薯芝麻饼（无糖无油版）

作者： sophiema315

紫薯，粗粮，营养丰富，减肥好搭档。

用料

• 紫薯 2个
• 面粉 适量
• 牛奶 适量
• 白芝麻 适量

紫薯芝麻饼（无糖无油版）的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟

步骤 2

去皮、碾碎

步骤 3

加入面粉

步骤 4

加入牛奶

步骤 5

揉成光滑的面团

步骤 6

搓成小球形状

步骤 7

沾上芝麻

步骤 8

用手掌压成饼状，烤箱200度15分钟

步骤 9

装盘

步骤 10

非常香、糯，好吃

紫薯芝麻饼（无糖无油版）的小贴士

1.面粉、糯米粉都可以 2.可以加糖，我家紫薯本身就甜，所以没加 3.面粉、牛奶没有具体重量，面粉大约是紫薯的五分之一，牛奶一点点加（边揉边加，不够再加）

菜谱创建时间：2018-09-27 09:42:11