牛油果抹茶奶昔

作者： 小狐狸呀呀

减脂瘦身必备！这个奶昔是真的低脂低热量，只有原味没有甜味哦，特别适合控制体重人群。本人完全适应原味。如果想要甜味，可以加细砂糖，或者香蕉、养乐多等，完全依个人想要的甜度决定。按照本方做出的量大约300ml。

用料

• 牛油果 1个
• 牛奶 250ml
• 抹茶 2g

牛油果抹茶奶昔的做法步骤

步骤 1

所有原料放入搅拌机搅拌均匀。

步骤 2

然后就开始喝啦～因奶昔本身没有甜味，可以搭配甜味食物。

菜谱创建时间：2018-09-16 11:27:12