用APP打开
番茄肥牛杂粮饭的做法

番茄肥牛杂粮饭

396人浏览 9人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 蟹菇凉^o^
蟹菇凉^o^
偶然在微博上看到的,食材简单又营养,把其中的白米饭换成杂粮饭,第一次做就成功了。这里按我和先生的两人份做的。借用微博视频截图。

用料

番茄肥牛杂粮饭的做法步骤

步骤 1

第一天:杂粮饭煮好,待冷却后,放入冰箱,隔天用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天:杂粮冷饭拿出冰箱,放室温回温。 同时:煮水,烧开后,放入肥牛,煮熟,捞出,搁盘。 另煮一小锅,煮水,放杂蔬,煮熟,备用。 热水不倒,将西红柿划十字,放入热水,软化。

步骤 3

洋葱切丝。 西红柿软化后,切丁,备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,放油,放入洋葱,翻炒。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肥牛,依次加入10g生抽—5g老抽—一点料酒—糖—一点清水,再次翻炒,拿出。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在原锅基础上,放入西红柿丁,炒出汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入杂蔬。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入肥牛洋葱。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上杂粮冷饭(视频截图是白米饭),翻炒后,出锅,乘盘。

菜谱创建时间:2018-09-14 16:13:48
打开App收藏