宝宝辅食补钙豆腐脑

作者： 会下蛊的乌鸦

由于宝宝从添加辅食以来，一直吃的比较少，所以当妈的就变着花样给宝宝多做些花样。今天这个食谱是我之前看到的，也给宝宝做过，宝宝的认可度也是可以的，所以今天我就分享给大家。

用料

• 胡萝卜 几片
• 木耳 一小朵
• 油菜 一小颗
• 内脂豆腐 一盒
• 淀粉 少许
• 虾皮 一小撮

宝宝辅食补钙豆腐脑的做法步骤

步骤 1

准备所需的食材

步骤 2

锅中水烧开，下入油菜、胡萝卜、木耳，直到菜和胡萝卜烂熟，捞出备用。

步骤 3

豆腐从盒中取出，虾皮泡水清洗，然后捞出

步骤 4

把煮好的菜和虾皮切碎碎

步骤 5

取适量豆腐，我取了一盒豆腐的三分之一，刚好够我家宝宝吃，我家宝宝11个月大。各位宝妈可根据自己宝宝的情况定

步骤 6

豆腐下入开水锅中焯一下，稍微去去豆腥味，然后放入小碗里。

步骤 7

锅中添加少许水烧开，将步骤4切好的蔬菜碎和虾皮碎倒入锅中。

步骤 8

淀粉用水化开，倒入锅中，勾芡。

步骤 9

关火加入香油，拌匀

步骤 10

将做好的汁子淋在豆腐上

步骤 11

搅拌均匀即可食用

宝宝辅食补钙豆腐脑的小贴士

一岁以内宝宝的辅食都是不添加盐的 豆腐滚水不需要太长时间，不要超过2分钟 这个食谱8个月以上宝宝就可以食用啦，但是所有的食材都需要弄的碎一些。

菜谱创建时间：2018-09-12 11:25:39