羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯

作者： kalykalybaby

近期開始進入干燥季節，大人小朋友抵抗力慢慢變差，最適而煲返個止咳增強免疫力嘎湯👇 🥣羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯 👉羊肚菌:增強免疫力 👉虎奶菌:止咳 👉麥 冬:清心火

用料

• 羊肚菌 6顆
• 虎奶菌 10克
• 麥 冬 10克
• 瘦 肉 250-500克
• 盐 適量

羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯的做法步骤

步骤 1

羊肚菌用清水反復沖洗干淨(因為有很多雜質和沙），之後用水浸泡1小時(會慢慢呈顯酒紅色，不要倒掉水，待會將羊肚菌和浸泡過的水一齊倒入鍋中)

步骤 2

虎奶菌和麥冬用水清洗一下

步骤 3

瘦肉切片後用清水沸騰直至起泡沫，然後熄火用水清洗干淨待用

步骤 4

將所有清洗過的材料一同放進鍋裡加水煲大約45-1小時撒點鹽就可以飲啦~

步骤 5

這麼簡單就完成了🤭

菜谱创建时间：2018-09-11 17:40:12