猕猴桃雪梨汁--Vitamix版

作者： Vitamix维他密斯

猕猴桃清香酸甜，雪梨清润甜美，苹果清香扑鼻，三种水果搭配在一起混合出令人愉悦的味道。冰凉的口感和诱人的绿色让整个果蔬汁变得清新怡人，在容易秋燥的季节喝一杯再适合不过。 【食材】猕猴桃120克，雪梨30克，苹果50克，冰块50克，水100克；柠檬汁3克，蜂蜜5克；（可以添加一片羽衣甘蓝叶，果汁颜色会更绿哦！）

用料

• 1.猕猴桃 120克
• 2.雪梨 30克
• 3.苹果 50克
• 4.冰块 50克
• 5.水 100克
• 6.柠檬汁 3克
• 7.蜂蜜 5克

猕猴桃雪梨汁--Vitamix版的做法步骤

步骤 1

1.准备好所有需要用到的食材。

步骤 2

2.猕猴桃去皮后称重，雪梨去皮去核后称重，苹果可以仅去核称重即可，以保留果皮让营养更佳完善。然后所有食材切1英寸的大块备用。

步骤 3

3.将所有食材按照水、柠檬汁、蜂蜜、梨、苹果、猕猴桃、冰块的顺序依次放入Vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖。

步骤 4

4.开启机器，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可。

步骤 5

5.这款果汁容易氧化，所以尽快饮用哦，添加一片羽衣甘蓝一起搅打，可以让颜色更佳美观。

猕猴桃雪梨汁--Vitamix版的小贴士

被誉为“水果之王”的猕猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，这些都让猕猴桃的的营养价值远超过其他水果。清甜多汁的雪梨的添加让猕猴桃可能出现的酸感变得柔和，同时混合后的清香的气息也更怡人。如果想要更翠绿的颜色，记得添加一片羽衣甘蓝一起搅打哦！ 还没有机器？加小编领取专属优惠券购买吧！ 微信号：13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦，官方正品

菜谱创建时间：2018-09-06 08:59:09