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家常节瓜冻豆腐汤的做法

家常节瓜冻豆腐汤

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作者: 3卓妈
3卓妈
广东人的汤有两大类,滚汤和煲汤(也叫老火汤)。个人认为如果食材用的是瓜果蔬菜的话,滚(快煮)的方法比较有营养。 节瓜瘦肉汤小时候常吃。今天家里有冻豆腐,就换一换。

用料

家常节瓜冻豆腐汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

节瓜刮皮。刮皮能保留节瓜的青绿色,比较好看。也不知道是不是错觉,留了绿色的味道也好些。😄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

习惯这样切节瓜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾米洗干净,用水略微泡一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾米沥干水。其它材料也准备好。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放油烧热,放入虾米和姜爆炒出香味。(家里姜没了,就没放。不过有姜会更好吃)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入节瓜,放盐煸炒几下。看到节瓜的皮变得比之前绿,就可以放入水,冻豆腐,和咸蛋。 我这时候换了个煮汤的锅。如果汤锅够大,炒虾米和瓜的步骤可以直接用汤锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,大火煮开。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开后,打开盖子,尝下味道,看还要不要加盐。关火,盖子打开一指的缝隙,焖5分钟。这样瓜能变软些,又不至于变黄。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看看成品,节瓜已经透明,但皮还带绿色。

家常节瓜冻豆腐汤的小贴士

1.节瓜先用油和盐略炒能让瓜的绿色保留和入味。 2.调味时要算上咸蛋的咸味,不要一下放太多盐。

菜谱创建时间:2018-09-04 12:40:21
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