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石橄榄煲排骨的做法

石橄榄煲排骨

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一品汤盛广东汤馆
回老家就是一场野趣之旅,各种野生食材挖不停,五指毛桃、牛奶树根、石橄榄、石参。今天要分享的是石橄榄煲排骨汤。

用料

石橄榄煲排骨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

石橄榄是一种中药,营养价值很高,可以清热养阴,化痰止咳,清肺生津等,对人的身体大有裨益。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

石橄榄浸泡1小时,洗净待用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨飞水;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有食材下锅;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加2.5升冷水;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开,转小火煮2小时;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前加适量盐。

石橄榄煲排骨的小贴士

清热润肺。

菜谱创建时间:2018-09-01 16:51:51
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