雪耳莲子百合糖水

作者： m_cherry

用料

• 银耳 1朵
• 百合 适量
• 莲子 适量
• 薏米 一勺🥄
• 枸杞 一勺🥄
• 冰糖 适量

雪耳莲子百合糖水的做法步骤

步骤 1

雪耳温水泡开，约15-20min即可。

步骤 2

准备好适量的莲子、百合、薏米和枸杞。 莲子冲洗赶紧后用温水泡10min，剩余材料泡5min。 冰糖看个人口味，喜甜多备。

步骤 3

把泡好的雪耳去“芯”切片再泡5min。

步骤 4

先放雪耳，等水开后把剩余材料倒入（冰糖除外）。加盖，大火🔥10分钟后转小火20分钟。 关火后等待⌛️压力锅气散完后开盖加冰糖。 加完汤开火煮5分钟即可。

步骤 5

🍴 放入冰箱冷藏后口味更佳哦😉

雪耳莲子百合糖水的小贴士

枸杞不太适宜和温热食物一起食用，如桂圆肉、红枣等。 简单快捷的一道糖水，所有材料都可以自行调配哦😉

菜谱创建时间：2018-08-27 20:32:39