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豉椒炒鱿鱼|爽脆鲜甜的做法

豉椒炒鱿鱼|爽脆鲜甜

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菜菜美食日记
豆豉加进海鲜里,不止有独特的咸鲜和香味,还有去腥的作用,平时拿来对付其它肉类也极好。

用料

豉椒炒鱿鱼|爽脆鲜甜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣拍扁,葱切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉稍微切碎,青红椒切块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼撕去表层的皮膜,须切段,鱿鱼身先一切为二

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将切好花刀的鱿鱼再切成小块,倒入料酒腌制10分钟去腥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼汆水,见稍微变色及卷曲马上捞起

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,先爆香葱蒜,再下豆豉翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下青红椒,炒至六分熟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下鱿鱼大火翻炒,加入生抽及蚝油调味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后下淀粉水,勾芡后即可装盘

菜谱创建时间:2018-08-27 16:07:48
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