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木瓜养乐多奶昔的做法

木瓜养乐多奶昔

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作者: 星星101-66
星星101-66
木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜体寒,胃寒的人少吃。

用料

木瓜养乐多奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

木瓜切块,放一瓶养乐多,一杯纯牛奶,放进榨汁机打一分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一起用榨汁机打一分钟,装杯子里就可以啦。非常简单。

木瓜养乐多奶昔的小贴士

挑熟一点都木瓜,切块去籽。半个木瓜,养乐多一瓶,加一杯奶茶店量的纯牛奶。用榨汁机多打一会,泡沫会更丰富。如果不甜可以放一点糖或者蜂蜜。最后的成果我的用量是,一个木瓜,两瓶养乐多,两杯纯牛奶的量。

菜谱创建时间:2018-08-26 08:28:21
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