健胃酸奶小方

作者： 爱与健康同在

用料

• 酸奶 克
• 各种水果 克

健胃酸奶小方的做法步骤

步骤 1

将水果切丁

步骤 2

取一个保鲜盒，在保鲜盒上平铺保鲜膜。

步骤 3

将切好的水果混合，平铺在保鲜膜上

步骤 4

将酸奶倒入保鲜盒内，淹没水果，轻轻抖动保鲜盒，让酸奶到盒底。放入冰箱冷冻半天儿。

步骤 5

取出切块即可。

健胃酸奶小方的小贴士

1、水果的种类可以根据自己的喜好来添加，也可以加黄桃、西瓜等别的水果，另外也可以放坚果之类的味道也不错。 2、酸奶冻起来后口感不会太天，偏酸的口感重一些，如果喜欢吃甜一些的，可以加点蜂蜜或者白砂糖一同拌匀。 3、在酸奶的选择上，我们尽量选用一些口感绵密浓稠的酸奶，这样冻起来后口感更棒。酸奶太稀了冻起来会有很多冰渣，口感会差一些。

菜谱创建时间：2018-08-13 09:09:33