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韭菜清洗干净,切碎,倒入色拉油(目的是让韭菜少出水),搅拌均匀

倒入煸炒好的鸡蛋,撒适量的盐,搅拌均匀,备用

菠菜榨成汁,南瓜蒸熟后,压成泥状,备用

面粉里分别加入菠菜汁和南瓜泥,先搅拌成絮状,再搓成面团

搓好面团,用保鲜膜包裹着,醒30分钟左右

醒好的面团,分成一个个小挤子

再用擀面杖擀成圆形

包馅,捏成麦穗形状,先将头部捏起来,往前稍微推一点,左边捏一个褶皱,右边再捏一个褶皱,以此类推,直到面团全部捏好。第一次包麦穗蒸饺,花纹捏的不均匀,要多练习,花纹才捏的好看,我们一起加油吧!(也许我说的步骤大家不理解,我也是忘记拍视频了)

我先替大家尝尝味道如何

色香味俱全,哈哈!!!以后早餐又多了一个花样














