火腿切片,金枪鱼加入适量沙拉酱弄碎,番茄切片,鸡胸肉用奥尔良腌制1小时,水煮蛋切粒,牛油果压成泥备用
多士炉中放入面包片,小煎盘中敲入鸡蛋,煎熟
火腿片放入小煎盘中煎熟
烤制好的面包抹上沙拉酱
放上生菜,加入煎好的鸡蛋,火腿片挤上适量沙拉酱(这个步骤可加自己喜欢的陷料)
放上面包片,盖住
用保鲜膜包好即可
成品
保鲜膜包好之后拿出去食用,就不用担心沾手的问题罗