秋葵洗净,除去蒂和尖头,对半切。 葱洗净,切段。 豆腐切块。
味噌一大勺放入碗中,加水,用筷子将味噌与水打匀。然后,加一小勺淀粉,继续用筷子将淀粉与味噌水打匀。待用。
热锅,加油,待无油腥味,加葱白段,爆香。 加入秋葵,略翻炒,加入豆腐块,加入步骤2所得的淀粉味噌水。水沸再煮1分钟,加入葱绿段。熄火。出锅。
第一次做,没经验,嫩豆腐有些碎了。我感觉,秋葵翻炒后,应该先加味噌淀粉水,再加豆腐,可以让豆腐的形状保持得比较好。 不喜欢勾芡感的同学,可以省略淀粉。