燕麦芒果挞（健康无糖无油版）

作者： 柔_和谦_卑

用料

• 芒果 2个
• 鸡蛋 1个
• 燕麦
• 香蕉

燕麦芒果挞（健康无糖无油版）的做法步骤

步骤 1

把香蕉压成泥，加入燕麦片，搅拌均匀。燕麦要加得多一点，才不会太粘

步骤 2

香蕉燕麦混合好了之后，放入不沾的模具里压成挞皮的形状，烤十分钟左右（看一下烤成型了就可以，不一定多久）

步骤 3

在烤的时候，制作芒果馅，因为想要健康一点，所以没有加黄油什么的，就直接把芒果果肉和鸡蛋放进料理机里打成泥就好

步骤 4

最后把芒果泥倒进燕麦皮里，再放进烤箱烤到芒果馅凝固即可

燕麦芒果挞（健康无糖无油版）的小贴士

这个是我自己心血来潮看着家里太多芒果随便做的，觉得还满健康的，就写一下。可能芒果馅里果肉太多还是没有油的缘故？烤好了有点裂，切开来里面还有气泡，大家可以根据喜欢自己加黄油什么的，也许有不错的效果哦

菜谱创建时间：2018-07-16 10:39:35