冬瓜虾仁粥

作者： 炫铃123

比粥适合11个月以上的宝宝吃哦！虾含有丰富的钙，冬瓜清热解暑，含有大量的维生素C，可以保护我们的肾脏，总之是很好的食物哦！

用料

• 冬瓜 200克
• 虾 一只
• 虾皮 20克
• 生菜 半颗
• 香油 适量
• 盐 适量
• 大米 适量

冬瓜虾仁粥的做法步骤

步骤 1

大虾去头，去除上下虾线，清洗干净

步骤 2

然后切碎备用

步骤 3

虾皮 同样切碎备用

步骤 4

冬瓜去皮，洗净切成小块备用

步骤 5

锅内放香油，然后放入虾仁和虾皮翻炒

步骤 6

炒香后加入冬瓜继续翻炒几分钟，然后加入水和洗净的大米开始煮

步骤 7

煮到8分熟的时候把洗净切碎的生菜放进去，放少于的盐，继续煮到米开花，汤粘稠，就可以关火了

步骤 8

香喷喷的冬瓜虾仁粥就做好了！😍

步骤 9

我家宝宝非常喜欢吃哦！

菜谱创建时间：2018-07-06 07:19:07