马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单

作者： 黎塞留

为了减肥 为了健身 为了省钱 馋鱼饼决定自己做 鲅鱼清洗干净 去掉内脏 晾干水比较好 我没有晾干 用勺子刮肉 不要皮

用料

• 马鲛鱼 800克
• 姜片 3片
• 鸡蛋 1只
• 葱 几根
• 玉米淀粉 随意可加可不加
• 黑胡椒或白胡椒 你喜欢
• 盐 你喜欢

马鲛鱼 鲅鱼饼做法 超简单的做法步骤

步骤 1

把姜跟葱切碎加水 微波炉里加热1-2分钟 用煮的或者热水泡都行 去渣留水 1-2小勺子就够了

步骤 2

马鲛鱼肉放进一个盆子里 加水 加鸡蛋 黑胡椒或者白胡椒随意 加一点盐 玉米淀粉适量 觉得太湿就加一点 用打蛋器搅打起来 哈哈 打成胶状 有点吃力就行了

步骤 3

盒子里抹油 铺平 加上保鲜膜 微波炉或者蒸 熟了就行 凉了后切块放冰箱

步骤 4

加热6分钟

步骤 5

我不客气了 我先吃了

菜谱创建时间：2018-07-03 19:28:09