用盐腌制梅干菜,热锅下油下蒜瓣,使梅干菜被大蒜末提香
梅干菜洗净,防止有沙
糖尿病患者可不放白糖,不能吃辣者不放辣椒。
加入少许生抽,若没有老抽也可以
扣肉放在油锅里中火煎至表面呈棕黑色
肉片依次铺在碗边
盖锡纸,使温度升高,香味留存
梅菜扣肉配饭,绝了!