鱼腥草橄榄瘦肉汤

作者： 膤膤吖_ljhp

最近小孩老是咳嗽，干咳的那种，决定煲鱼腥草汤，鱼腥草清热解毒去火，消炎 利尿 提高免疫力等功能，加上橄榄去痰，简直绝配了😁。

用料

• 鱼腥草 400克
• 瘦肉 400克
• 橄榄 10-15颗（随意）
• 盐 适量克

鱼腥草橄榄瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

先把鱼腥草，橄榄，瘦肉清洗干净

步骤 2

最好把橄榄拍打一下这样更入味，然后把所有材料放进锅里，加入1.3升左右的水，大火煲10分钟左右，转小火再煲1个半小时，最后下盐就可以了😁 一锅美味的汤，喝完喉咙特舒服😊

鱼腥草橄榄瘦肉汤的小贴士

橄榄拍打会更出味，这个汤大小适宜，对于长期吸烟者也是可以经常喝的😄

菜谱创建时间：2018-06-29 17:15:41