干香菇和海带提前3小时泡发备用。之后从冰箱取出冻豆腐解冻,冻豆腐我是按照下厨房厨友@麦当娜约了麦当雄的方法做的。海带切条,香菇切条,番茄切成瓣。虾皮清洗干净。
起油锅,大火,放入番茄爆炒至出了比较多汁水(此时可放入适量盐),往锅中倒入800ml水,等待水沸腾。这段时间请把两个鸡蛋打匀。
待水沸腾后加入海带,香菇,虾皮。再次沸腾后加入冻豆腐。此时放入适量生抽(不要太多)。盖上锅盖,中火多焖一会儿,等感觉豆腐和海带都变软了,再尝下咸淡,如果淡了可以再放点生抽和盐。
关火,然后迅速用划圈的方式在汤里打入鸡蛋液。等待15~20秒,用筷子在汤里划几圈,就可以装碗了。
1.海带切的时候可以先切成几片10cm的,然后叠一块卷起来,用刀切条比较方便。 2.番茄最好挑选酸的那种,这样味道会比较丰富。