美容养颜四红汤

作者： 新也雅治

这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。对产后的麻麻们有极好的疗虚进补、催奶补血的作用。

用料

• 红糖 一把
• 红枣 一把
• 花生 一把
• 红豆 一把

美容养颜四红汤的做法步骤

步骤 1

把所有食材清洗干净。

步骤 2

红豆放在高压锅里压熟。（炉子上可以先用大火烧开，小火煮30分钟到一个小时。但是要说一下高压锅煮的更烂更熟一些哦）

步骤 3

锅中倒入约350ml的水，将一勺红糖倒入锅中，煮融化。再加入花生一起煮几分钟。

步骤 4

先在碗底放入红枣。

步骤 5

.接着上面一层覆盖一圈儿红豆。

步骤 6

然后接下来在上面嵌上一层花生。（是不是很诱人）

步骤 7

最后一步就是把红糖水浇入。

菜谱创建时间：2018-06-05 16:47:09