宝宝蔬菜面 营养辅食

作者： 奶迪

营养丰富的一碗面，很适合一岁以上的宝宝哦，我家孩子特别挑食，特意煮了这道面总算赏口了。

用料

• 菠菜 几根
• 鸡蛋 一个
• 瘦肉 一小块
• 香菇 一朵
• 宝宝面 按食量

宝宝蔬菜面 营养辅食的做法步骤

步骤 1

1:香菇先浸泡一小时 2:瘦肉用辅食机搅拌细腻一点，放入碗里加少量土豆淀粉，一点点酱油用手抓均匀，用菜刀侧面拍打瘦肉，可以使肉质松软 3:起锅烧水，水开放入菠菜焯水一分钟去除草酸，后捞出切碎备用

步骤 2

4：锅加热放一点食用油，放入切碎的香菇中火翻炒片刻，加入瘦肉翻炒均匀，再加适量水等水开，打入一个鸡蛋，锅里搅拌散开，放入宝宝面（我这里用的是彩色蔬菜面） 5:待面条都软透之后放入菠菜，加一点酱油，可以凭宝宝的口味放不放盐，我这里放了一点点酱油还有一点点盐，出锅。

步骤 3

宝宝吃得可香了✌️

菜谱创建时间：2018-05-27 13:49:50