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全麦核桃布鲁姆面包Bloomer的做法

全麦核桃布鲁姆面包Bloomer

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作者: 赛赛粑比
赛赛粑比
这个配方的来源是英国面包大师Paul Hollywood制作的电视节目“保罗教你做面包”中的第一款面包。在他配方的基础上,加入了全麦粉和核桃。非常健康,完全没有糖,也不含任何奶制品,内部组织非常柔软,外皮酥脆,一点也不会难嚼,是一款很适合老年人和小朋友的主食!

用料

全麦核桃布鲁姆面包Bloomer的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先称200g核桃仁,可以不预热就直接放进烤箱,调至150度开火,12分钟以后拿出晾凉备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备350ml水,夏季可以直接是室温的水,冬季建议调成37-40度的温水。倒入5-7g酵母,搅拌完全溶于水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤核桃的时候准备面团材料,在厨师机搅拌碗里倒入350g高筋粉,150g全麦粉,5-7g盐,用搅拌钩把粉类大致搅匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开厨师机最低档,徐徐倒入50g橄榄油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再继续徐徐倒入300ml酵母水,留下50ml备用。厨师机升至1档,面团成团以后再升至2档,每次搅拌碗壁变光滑时可以再倒入10ml酵母水,打破面团光滑的状态,重新揉至光滑,这样可以促进面团出筋。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等待厨师机搅拌面团的间隙可以把从烤箱取出并晾凉的核桃碾碎。烤箱要关掉,为了使烤箱内温度不会过高,建议取出核桃以后把烤箱门打开个小缝。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

观察面团状态,揉至完全扩展,即揉出手套膜以后,可以加入碎核桃仁,搅拌均匀。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

核桃仁刚刚加进去可能会四处乱飞,这时候就把最后一丁点酵母水倒进去,会重新使面团表面变得粘稠,有助于揉进核桃仁颗粒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把揉进核桃仁颗粒的面团整理成光滑的圆形,扔回厨师机的搅拌碗里,盖上一块粗布,第一次发酵。室温25度的环境大约40分钟左右。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团体积发至2.5倍大,用手指戳一个洞,不会反弹,也不会很粘手,就可以用拳头把面团杵扁排气了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团移至揉面垫,撒上一些散粉,平均分割成两份。下面的整形步骤是第一个面团,第二个如法炮制。我觉得这个面团的状态其实几乎不太需要散粉也不会粘住的。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把第一个面团整理成圆形,然后用两手的指关节按压成方形。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后像叠被子一样从上下朝中间折叠。叠成一个长条型。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把叠好的长条型从上下至中间再折叠,叠成一个正方体。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把这个正方体整理成表面光滑的圆形,注意把暴露在外面的大块核桃颗粒转移至面团底部,塞进面团里面。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备两只发酵篮,撒上散粉防粘,把面团开口朝上放进发酵篮。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱只开灯不加热,将面团放进烤箱,并在烤箱底部放一大碗热开水,营造温暖湿润的密闭环境,进行第二次发酵,时间大约30分钟左右。烤箱有发酵功能或者有蒸箱的烘友可以直接发酵。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团在发酵篮里发至将满的时候从烤箱中拿出面团,预热烤箱到200度。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等待烤箱预热的时候可以把面团倒扣出来放在一只烤盘上面,颜值控的烘友们可以尽情割包。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热结束以后在放进面包之前有一个很重要的步骤,是Paul Hollywood大师在节目中介绍的,就是要在烤箱最下面的托盘中撒入50ml温水,让烤箱里面有很大的热蒸气,这个步骤对于行成面包酥脆的外壳很重要。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度烘烤25分钟,然后降至180度继续烘烤10分钟。我为了避免面包顶层过于焦黑,在转180度的时候把烤箱底层的托盘移至面包的顶部了,可以起到一个遮挡作用。(没错,我确实是在用生命节省锡纸)

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面包在晾网上晾凉至体温之后就可以切片尽情享用啦!

全麦核桃布鲁姆面包Bloomer的小贴士

这款面包既可以单吃,又可以做成图拿鱼三明治,鸡肉汉堡包,火腿三明治,总之是一个百变的和咸味肉类搭配的主食! 关于冷水和面还是温水和面,Paul大师在节目中把温水和面一顿批,他说冷水和面会延长酵母发酵的时间,会使面包的口感更好一些,所以他的一发是2个小时左右。我个人是要提醒用厨师机和面的烘友,第一:看他在室外的衣着是棉质羽绒服,也就是伦敦的冬季,室外冬季的时候室内供暖会是一个较高的温度,至少要有22度以上吧。第二:Paul大师是用手混合,手工揉面,他的体温会让所有材料迅速升温的。所以我还是建议,环境温度高的时候可以直接放凉水,环境温度较低的时候,尤其是你不愿意花好几个小时等待第一次发酵的时候,还是把水兑至37-40度的温水。酵母的最佳发酵温度是37-40度,温度偏低只是使得发酵过程变慢,温度过高的话会杀死酵母,所以烘友们自己灵活掌握吧!

菜谱创建时间:2018-05-25 19:43:27
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