豆芽海带沙拉

作者： 绿拿铁

用料

• 干海带 40克
• 豆芽 200克
• 青椒 10克
• 大蒜 15克
• 白糖 5克
• 辣椒粉 2克
• 白醋 15克
• 盐 3克

豆芽海带沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

用清水泡海带1小时以上，然后清洗至少4遍，因为有泥沙

步骤 3

水开后，豆芽焯水1分钟捞出沥干

步骤 4

水开后，海带煮10分钟，捞出沥干

步骤 5

准备调理

步骤 6

将盐、醋，糖放一起搅匀

步骤 7

蒜切末，青椒切圈

步骤 8

将酱汁、辣椒粉、蒜末和菜拌在一起……

步骤 9

称出摆盘即可

菜谱创建时间：2018-05-14 13:01:12