蒜香花椰菜

作者： Q凡丁

少油又好吃是关键！

用料

• 花菜 个
• 蒜 瓣
• 葱
• 剁椒
• 生抽
• 蚝油

蒜香花椰菜的做法步骤

步骤 1

食材如图 花椰菜洗净备用 蒜头拍碎备用 葱花备用

步骤 2

起油锅，下蒜和剁椒翻炒

步骤 3

下花椰菜翻炒加生抽，用绕圈法倒入

步骤 4

加开水加蚝油少许，翻炒均匀

步骤 5

呈图片状开大火煮5分钟，关盖转小火煮3分钟，至口感适宜

步骤 6

撒葱花上桌即可

蒜香花椰菜的小贴士

剁椒可以买图片款，又香又不会觉得辣

菜谱创建时间：2018-05-13 20:43:05