北豆腐200克(半盒),吸干表面水份,切片后薄薄均匀的粘一层红薯淀粉,然后煎至两面金黄 Tip: 粘红薯淀粉后再煎,这样外皮在后续会吸饱汤汁,让豆腐美味鲜嫩
泡发的木耳15克切丝;胡萝卜40克切丝;青椒40克切丝;蒜2大瓣剁碎
调万能的鱼香汁:醋15ml+酱油15ml+糖15克+盐2克+淀粉1克+胡椒粉1克+蒜末(1蒜瓣) Tip: 白醋黑醋均可,生抽老抽也均可,不必纠结
热锅凉油,入蒜(1蒜瓣)和木耳翻炒,听到木耳爆破声后放入胡萝卜丝翻炒一会儿,然后放煎好的豆腐和青椒丝,倒入鱼香汁,颠勺出锅
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木耳容易爆破,弄的油花四溅,后面其实全程都在颠勺。。。昨天锻炼回来的我表示十分酸爽~~~~