蛋黄焗山药无油(空气炸锅版)

作者： 小青蛙管

为了无肉不欢的孩子吃点儿别的而绞尽脑汁。这道菜全让孩儿吃了，吃完还说没有肉也好吃，这就是最高评价了🤗

用料

• 铁棍山药 1根
• 咸鸭蛋 2个

蛋黄焗山药无油(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1

铁棍山药去皮切小块

步骤 2

咸鸭蛋两只取蛋黄，捣碎，可带少量蛋清，因为这道菜没加盐

步骤 3

将山药丁倒入捣碎的蛋黄中，搅拌均匀，尽量让每一块山药都挂上蛋黄

步骤 4

放入锡盘，空气炸锅200℃10分钟，带点油滋滋的感觉，可以吃了，孩子喜欢吃焦一点的，我烤了12分钟

步骤 5

食材简单，操作方便，免油炸，可以经常吃吃了

菜谱创建时间：2018-05-12 13:16:14