准备食材。面包切好备用~
西蓝花,蓝莓,青柠,生菜放入洗碗机,利用一个水果洗程序
洗完的水果蔬菜很水灵~😍
西蓝花切块,过滚水烫60s左右,过冷水晾干备用。
挤柠檬汁,差不多半个柠檬即可~擦青柠屑
将蜂蜜,柠檬汁,青柠屑混合,加入少许海盐提味~
将生菜,西蓝花铺在下面
放上橙子蓝莓三文鱼。
浇上酱汁~~
放上面包即可食用~
我喜欢青柠和柠檬的味道,所以用了两种,不方便的话用一种即可~