羊寸排洗净,控干
葱段,蒜拍一拍,姜丝
辣椒辣椒🌶️
锅烧热,不放油,倒入寸排,煸
煸至完全变色
盛出
锅放油,烧热,煸辣椒至变色
下葱姜蒜,煸香
下羊寸排,翻炒
加一勺郫县豆瓣
翻匀
加生抽,加冰糖
加胡萝卜,添汤至没过料,大火烧开,小火炖烂
收汁,出锅。看看这颜色!尝尝?啊呀呀
好多人用水焯羊肉,浪费啊!一定要煸,锁住味道和营养!