加味固元膏

作者： 幽兰美食

近一段时间，儿子感冒后引起病毒感染，并发了支气管炎，总不见好，各种办法都用了，收效甚微，于是我寻思着，大多咽喉不适症，都是由于肾阴不足，肺气不固，脾胃不运化，以至于痰湿阻滞，阴阳失调，虚火上延而致喉痹，所以除了吃中药调理外，食疗是必不可少，也是去除病根的最佳办法，这些天，除了换着花样的给他做各种润肺健脾胃，止咳化痰的粥以外，还给他炖汤和艾灸，病情眼见有些好转了，可是他假期已满，必须返校上班了，我又不在身边，怎么办呢？于是我想给他做个什么，不用麻烦别人，也能够对他的支气管炎有所疗效的食疗方，今天我就以固元膏为主方，减掉了阿胶和黄酒，另外加了怀山和百合，做了这款~“加味固元膏”。这样更增加了健脾润肺，止咳化痰的作用，同时还可滋阴补益肺气又不上火……希望我的分享，能够给需要的人，更好的帮助，愿健康，快乐传递你·我·他🙏

用料

• 黑芝麻 约30克
• 核桃 约30克
• 干枸杞 约30克
• 干红枣 约30克
• 干桂圆肉 约15克
• 干怀山 约30克
• 冰糖 约60克
• 水 适量
• 干百合 约30克

加味固元膏的做法步骤

步骤 1

1.除冰糖以外，把所有需要的材料洗净，准备好；（这个淮山和百合我是用的新鲜的）

步骤 2

2.把准备好的材料除冰糖外，全部倒入豆浆机内，或者是料理机内，加入凉白水，水位最多不超过最上一格，我是加到倒数第二格，按米糊健打糊，用破壁机打糊更好；

步骤 3

3.打好糊以后，倒入干净干爽的不粘锅内，加入冰糖，开中小火熬制；

步骤 4

4.用勺子不停的划圈，不让糊贱的到处都是，这时也要注意不要烫着手了，越到后面越要把火开小些，

步骤 5

5.边熬制边不停的搅拌，这个过程有点累哦！😄

步骤 6

6.熬到快干，都拧成团后；

步骤 7

7.用一个消过毒的玻璃罐，装好放在冰箱里冷藏，每天吃一到两次，每次一到两勺，小儿量酌减，约一周内没吃完，可放在锅内隔水蒸10来分钟，密封放冰箱继续存储，这样可保持不易坏变质，最好一次少做些，现做现吃。

步骤 8

8·[加味固元膏]经常食用，可补血养颜，滋阴润肺，健脾固肾，补气安神，提高人体免疫力，还可以补脑乌发，尤其对肺虚咳嗽，支气管炎，咽喉炎，哮喘病等患者，有很好的辅助食疗作用……

加味固元膏的小贴士

这道加味固元膏除了用冰糖外，便秘患者可以在快出锅时，加入适量的蜂蜜搅拌均匀；有气血亏虚的，手脚冰凉怕冷的，月经不调，量少的，可去掉冰糖改用红糖加当归熬制，能增加补血活血，去瘀生新的作用；睡眠质量不佳的，可去掉怀山，桂圆适量的增加些。

菜谱创建时间：2018-04-24 22:27:14