西红柿炒芦笋

作者： 大菲啊大菲

春天大量新鲜芦笋上市！芦笋是少量没有农药的蔬菜之一，非常的健康，而且食用有各种好处！

用料

• 芦笋 1斤
• 西红柿 1个
• 葱姜蒜 适量

西红柿炒芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗干净，老一点的要用小刀刮去外面那层外皮，要不然吃起来会有丝，然后一根根切成斜片片

步骤 2

西红柿提前切块，热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，然后放入西红柿翻炒

步骤 3

可加入一勺水，将西红柿炒至浓郁粘稠

步骤 4

倒入切好的芦笋，继续翻炒，可以加入一小勺味极鲜提味

步骤 5

如果干可以加点水，翻炒两三分钟，放入盐，喜欢吃脆的这时候可以出锅了，喜欢软烂一点的可以继续炒两三分钟再出锅

步骤 6

盛出装盘开吃～健康养生又快手的一道菜就好了！

菜谱创建时间：2018-04-17 12:59:00