肉糜用盐和料酒拌匀
胡萝卜切细丁,小小小…(此图乃学徒出品)
调蛋液
摊蛋皮
前面的肉糜煸熟,捞起备用
胡萝卜入油煸熟煸软
加入切好的洋葱丁继续煸,煸到洋葱完全没有辛辣味,断生
捞起胡萝卜洋葱备用
炒饭
加入胡萝卜洋葱继续炒,注意炒饭的时候少放油,因为胡萝卜洋葱丁里已经有油了。
放进肉糜、少量盐
倒进蛋液(一个鸡蛋)继续炒,炒到蛋液收干
倒入番茄酱炒
把炒好的饭放进准备好的蛋皮
蛋皮卷起来,加上番茄酱,完工
蛋包饭里的料是可以自己换的,比方说还可以放虾